How to Make Delicious Tacos al pastor de Soya adobada económicos

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Hora de hacer estas recetas :

    Preparar: menos que Minuto
    Cook Time: 20 Minuto

Ingredientes que deben prepararse para el Tacos al pastor de Soya adobada económicos :

  1. Necesitas 300 Gms of Soya texturizada tipo molida -
  2. It's c/n of Agua caliente -
  3. set 3 of limones para jugo -
  4. Make ready 3 Hojas of Laurel -
  5. set c/n of Coladera muy fina y/o tela gasa -
  6. Make ready 5 of Chiles Mirasol desvenado sin semillas -
  7. Preparar 4 Cubos of Knorr suiza -
  8. set 1 Rebanada of Piña natural -
  9. It's 1 Vaso of agua potable -
  10. set al gusto of Sal de grano -
  11. set al gusto of Cebolla picada para freír -
  12. It's c/n of Tortillas -
  13. It's c/n of Cilantro picado -
  14. set c/n of Cebolla picada para acompañar -
  15. Make ready c/n of Limones -
  16. set al gusto of Alguna salsa -
  17. set al gusto of Piña picada si alcanza -
  18. Necesitas al gusto of Aguacate ya sea guacamole o picado -

Tacos al pastor de Soya adobada económicos instrucciones :

  1. Con 2 litros de agua hirviendo, con dos hojitas de laurel y el jugo de 3 limones, Hidrata la soya y déjala reposar por Media hora, lávala, luego exprime bien y reserva.
  2. Cueze los chiles sin semillas y sin venas y tira el líquido de la cocción, licúalos bien con el agua el knorr suiza, la piña, integra el adobo bien licuado a la soya.
  3. Fríe en suficiente aceite la soya adobada en pastor, ya que agarra sofrito puedes agregar cuánta cebolla picada desees, rectifica la sazón si le hace falta agrega sal al gusto, tapa unos minutos.
  4. Para servir puedes hacer tacos y ponles un poco de cebolla y cilantro, al gusto de tu familia.

Nutrición por ración :

    Sirve Para 4 personas
    Kcal: 57
    Fat: 12g
    Carbs: 25g
    Protein: 45g
    Sugar: 53g

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